Dla tych, którzy chcą przewietrzyć płuca od warszawskiego smogu, propozycja treningowej wycieczki rowerowej na trasie Ciechanów - Rutki-Marszewice - Rutki-Borki - Sulerzyż - Ościsłowo - Rumoka - Młock - Ojrzeń - Dąbrowa - Radziwie - Karolinowo - Nowe Miasto nad Soną (odpoczynek) - Joniec - Popielżyn Górny - Popielżyn Zawady - Dobra Wola - Borkowo - Błędowo - Śniadówko - Szczypiorno - Kosewko - Pomiechówek stacja PKP (ok. 73,5 km prawie wyłącznie dobrymi bocznymi drogami asfaltowymi).

Tempo jazdy ok. 20-25 km/h. Wycieczka trudna, wymagająca dobrego przygotowania kondycyjnego.

Wyjazd poc. KM 15423 z W-wy Gdańskiej o 08.32, W-wy ZOO o 08:35, W-wy Praga o 08:38, W-wa Toruńska o 08:41. Przyjazd do Ciechanowa o godz 09.58. Zbiórka po przyjeździe pociągu koło budynku dworca.

Prowadzi: Władysław Porczyk ( e-mail: wporczyk@gmail.com)