Dla tych, którzy chc± przewietrzyæ p³uca od warszawskiego smogu, propozycja treningowej wycieczki rowerowej na trasie Ciechanów - Rutki-Marszewice - Rutki-Borki - Sulerzy¿ - O¶cis³owo - Rumoka - M³ock - Ojrzeñ - D±browa - Radziwie - Karolinowo - Nowe Miasto nad Son± (odpoczynek) - Joniec - Popiel¿yn Górny - Popiel¿yn Zawady - Dobra Wola - Borkowo - B³êdowo - ¦niadówko - Szczypiorno - Kosewko - Pomiechówek stacja PKP (ok. 73,5 km prawie wy³±cznie dobrymi bocznymi drogami asfaltowymi).
Tempo jazdy ok. 20-25 km/h. Wycieczka trudna, wymagaj±ca dobrego przygotowania kondycyjnego.
Wyjazd poc. KM 15423 z W-wy Gdañskiej o 08.32, W-wy ZOO o 08:35, W-wy Praga o 08:38, W-wa Toruñska o 08:41. Przyjazd do Ciechanowa o godz 09.58. Zbiórka po przyje¼dzie poci±gu ko³o budynku dworca.
Prowadzi: W³adys³aw Porczyk ( e-mail: wporczyk@gmail.com)
Tempo jazdy ok. 20-25 km/h. Wycieczka trudna, wymagaj±ca dobrego przygotowania kondycyjnego.
Wyjazd poc. KM 15423 z W-wy Gdañskiej o 08.32, W-wy ZOO o 08:35, W-wy Praga o 08:38, W-wa Toruñska o 08:41. Przyjazd do Ciechanowa o godz 09.58. Zbiórka po przyje¼dzie poci±gu ko³o budynku dworca.
Prowadzi: W³adys³aw Porczyk ( e-mail: wporczyk@gmail.com)
